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domingo, 25 de noviembre de 2018

RADÓN, UN GAS NATURAL RADIACTIVO

QUE ES EL GAS RADÓN

El radón es un gas radiactivo de origen natural, que tiende a concentrarse en interiores, como en viviendas, escuelas y lugares de trabajo.
El radón es la segunda causa más importante de cáncer de pulmón después del tabaco.
Se estima que la proporción de los casos de cáncer de pulmón a nivel nacional atribuibles al radón con respecto al total varía de un 3% a un 14%, en función de la concentración media nacional de radón y de la prevalencia de consumo de tabaco.
No se conoce un umbral por debajo del cual la exposición al radón no suponga ningún riesgo. Cuanto menor sea la concentración de radón en una vivienda, menor será el riesgo de cáncer de pulmón.
Existen métodos probados, duraderos y costoeficaces para prevenir la filtración de radón en viviendas de nueva construcción y reducir su concentración en las viviendas existentes.
¿Qué es el radón?
El radón es un gas de origen natural. No tiene olor, color ni sabor. El radón se produce a partir de la desintegración radiactiva natural del uranio, que está presente de forma natural en suelos y rocas. El radón también puede estar presente en el agua.

El radón emana fácilmente del suelo y pasa al aire, donde se desintegra y emite partículas radiactivas. Al respirar e inhalar esas partículas, estas se depositan en las células que recubren las vías respiratorias, donde pueden dañar el ADN y provocar cáncer de pulmón.

Al aire libre, el radón se diluye rápidamente, tiene concentraciones muy bajas y no suele representar ningún problema. La concentración media1 de radón al aire libre varía de 5 Bq/m3 a 15 Bq/m3. En cambio, en espacios cerrados, las concentraciones de radón son más elevadas, en especial en lugares como minas, cuevas y plantas de tratamiento de aguas, donde se registran los niveles más altos. En edificios (como viviendas, escuelas y oficinas), las concentraciones de radón varían de <10 Bq/m3 hasta más de 10 000 Bq/m3.

Efectos del radón para la salud
El radón es la segunda causa más importante de cáncer de pulmón después del tabaco. Se estima que la proporción de los casos de cáncer de pulmón a nivel nacional atribuibles al radón con respecto al total varía de un 3% a un 14%, en función de la concentración media nacional de radón y de la prevalencia de consumo de tabaco del país.

La primera vez que se detectó un aumento en la tasa de cáncer de pulmón fue entre trabajadores de minas de uranio expuestos a altas concentraciones de gas radón. Además, hay estudios realizados en Europa, América del Norte y China que confirman que incluso en concentraciones bajas, como las que se encuentran en las viviendas, el radón también entraña riesgos para la salud y contribuye considerablemente a la aparición de cáncer de pulmón en todo el mundo.

El riesgo de cáncer de pulmón aumenta en un 16% con cada incremento de 100 Bq/m3 en la concentración media de radón a largo plazo. La relación dosis-respuesta es lineal: por ejemplo, el riesgo de cáncer de pulmón aumenta de manera proporcional al aumento de la exposición al radón.

La probabilidad de que el radón provoque cáncer de pulmón es mayor en personas que fuman. De hecho, se estima que el riesgo asociado al radón que corre un fumador es 25 veces superior que en el caso de los no fumadores. Hasta la fecha, no se ha determinado que haya riesgo de otro tipo de cáncer.

El radón en las viviendas
La mayor exposición al radón suele producirse en el hogar. La concentración de radón en una vivienda depende de:

la cantidad de uranio que contienen las rocas y el terreno del subsuelo;
las vías que el radón encuentra para filtrarse en las viviendas; y
la tasa de intercambio de aire entre el interior y el exterior, que depende del tipo de construcción, los hábitos de ventilación de sus habitantes y la estanqueidad del edificio.
El radón se filtra en las casas a través de grietas en los suelos o en la unión del piso con las paredes, espacios alrededor de las tuberías o cables, pequeños poros que presentan las pareces construidas con bloques de hormigón huecos, o por los sumideros y desagües. Por lo general, el radón suele alcanzar concentraciones más elevadas en los sótanos, bodegas y espacios habitables que están en contacto directo con el terreno.

Las concentraciones de radón varían entre casas adyacentes, y dentro de una misma casa, de un día para otro o, incluso, de una hora para otra. La concentración de radón en las viviendas puede medirse de un modo sencillo y económico. Debido a esas fluctuaciones, es preferible calcular la concentración media anual en el aire de interiores, midiendo las concentraciones de radón al menos durante tres meses. Ahora bien, las mediciones han de llevarse a cabo con arreglo a los protocolos nacionales, a fin de garantizar su uniformidad y su fiabilidad a la hora de tomar decisiones.

Reducción de la concentración de radón en las viviendas
Existen métodos probados, duraderos y costoeficaces para prevenir la filtración de radón en viviendas de nueva construcción y reducir su concentración en las viviendas existentes. Al construir un edificio, hay que tener en cuenta la prevención de la exposición al radón, sobre todo en zonas geológicas con alta concentración de este gas. En muchos países de Europa y en los Estados Unidos, en las edificaciones nuevas, se adoptan medidas de protección de forma sistemática y en algunos países es, incluso, obligatorio.

Las concentraciones de radón en las viviendas existentes pueden reducirse del modo siguiente:

mejorando la ventilación del forjado;
instalando un sistema de extracción mecánica del radón en el sótano, el forjado o la solera;
evitando que el radón se filtre desde el sótano hasta las habitaciones

sellando el piso y las paredes; y mejorando la ventilación de la vivienda.

Los sistemas pasivos de mitigación pueden reducir los niveles de radón en interiores hasta más de un 50%. Si además, se utiliza un sistema de ventilación de radón esos niveles pueden descender aún más.


Presencia de radón en el agua potable

En muchos países, el agua potable proviene de fuentes subterráneas como manantiales o pozos, que normalmente tienen concentraciones mucho más altas de radón que el agua de superficie de ríos, pantanos y lagos.

Hasta la fecha, en los estudios epidemiológicos realizados no se ha encontrado ninguna relación entre la presencia de radón en el agua potable y un mayor riesgo de cáncer de estómago. El radón que está disuelto en el agua potable puede pasar al aire de los espacios interiores. Normalmente, la cantidad de radón que se inhala al respirar es mayor que la que se ingiere al beber.

Las Guías de la OMS para la calidad del agua potable (2011) recomiendan que los niveles para realizar pruebas de concentración de radón en el agua potable se establezcan en función del nivel nacional de referencia para la concentración de radón en el aire. En los casos en que se prevea una concentración elevada de radón en el agua potable, conviene medir las concentraciones de radón. Existen técnicas sencillas y eficaces para reducir la concentración de radón en el suministro de agua potable mediante aireación o el uso de filtros de carbón activo granular.
fuente: Organización mundial de la salud

miércoles, 16 de marzo de 2016

CONSEJOS PARA AHORRAR ENERGÍA

COMO PODEMOS AHORRAR ENERGÍA ELÉCTRICA

En estos tiempos donde debemos economizar en todo lo que se pueda, es importante saber que podemos hacer para ahorrar energía.
Consejos:
-Si puedes cambiar las lámparas por otras de bajo consumo, las lámparas led consumen solamente entre 3 y 5 wats y entregan similar a 60 wats.
Se venden en versión luz cálida y luz fría.


lamparas bajo consumo
Añadir leyenda

lamparas bajo consumo

La de la figura derecha consume 6 wats y la de la izquierda entre 3 y 5 wats.
Las lámparas comunes parecidas a las bombillas antiguas bajo consumo solo ahorran un 30 % del consumo.
-Descongelar la heladera para que esta no funcione con hielo en el interior ya que el motor se prende más seguido.
-Ejecutar lavados de ropa lo menos seguido y cargando el mismo con la totalidad de los kilos que admite el artefacto.
- Ideal colocar algún equipo solar, que si bien no alcanza para todo el servicio puede servir para la iluminación o algún artefacto eléctrico.
-Colocar el termostato de los equipos de aire acondicionado en 24 o 25° ya que así consumen un 30 % menos. Descartar el encendido de equipos antiguos, pues estos consumen el doble de energía. De comprar nuevo equipo debe ser serie verde A, estos son los que menos consumo producen.
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Espero te sirvan estos tips.

viernes, 6 de noviembre de 2015

BOTOX CAPILAR , SU RESULTADO

QUE ES EL BOTOX PARA EL CABELLO


Podría ser una gran redactora a su favor, ya que probé este nuevo tratamiento y resultó muy eficaz.
Este es un producto que comprado en perfumerías confiables y aplicado como indica el envase, deja el cabello más suave, quita el frizz y las ondas se disciplinan muchísimo.

cabello con botox
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El botox tiene un alto contenido ecológico, y reviste el cabello aumentando su densidad, es indicado para cabellos castigados, secos o muy dañados.
El peinado gracias a este producto dura mucho más tiempo.
Y para terminar el efecto se aprecia al aplicar este producto en la primera aplicación.

jueves, 17 de septiembre de 2015

Coach, el autoconocimiento y como lograrlo

 La importancia del autoconocimiento en el mundo actual

El autoconocimiento es una competencia, es una habilidad que se desarrolla y requiere cómo todas de entrenamiento.
Está ligado a la capacidad que un individuo tiene de auto-crítica y la posibilidad de verse de diversos ángulos, en este sentido el observador es uno mismo observando cómo observa.
“El observador está en lo observado”, “digas lo que digas siempre estarás hablando de ti mismo”.

En la medida que “una persona desarrolla su auto- conocimiento” puede aceptar y entender las limitaciones y las posibilidades, lo cual se liga también con la Inteligencia Emocional y madurez para “pensarse” de un modo amable.
Si una persona logra capacidad para “revisarse” podrá entonces trabajar sobre sus limitaciones (acortando las brechas) y sobre sus posibilidades (haciéndolas más grandes), lo cual implica aprendizaje (para ir por más) y tolerancia a la frustración (para revisar el lado negativo y transformarlo en posibilidad).

La agilidad de aprendizaje está extremadamente vinculada al autoconocimiento y la inteligencia emocional, es por esto que las personas que logran vincular estos tres conceptos y practicarlos suelen ser personas que tienen más posibilidades de acción en entornos de constante cambio, dichas personas logran mejor emocionalidad sobre sí mismos y por tanto se vinculan con otros y con el contexto de modo más efectivo.

 El autoconocimiento no es encerrarse en uno mismo, por el contrario requiere de apertura hacia los otros, para qué? Para lograr observarme desde diversos ángulos, diversos puntos de vista y así encontrar más posibilidades de acción. 
Autora Licenciada Natalia Fernandez Cánepa

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Coach: que es el potencial y como se evalúa

     Que es el potencial en las personas y cómo se evalúa en las organizaciones?


 Todas las personas tienen capacidad potencial, es decir, cuentan con un nivel máximo de desarrollo de sus capacidades.
Pensar en potencial nos invita a mirar el alcance del desempeño de las personas a futuro


El potencial
Es el más alto nivel de complejidad en el cual una persona puede trabajar en una tarea que valora y para la cual tuvo oportunidad de adquirir y desarrollar habilidades acordes.

El potencial es finito y hay personas que tienen más habilidad potencial que otras.
Está en relación a la inteligencia cognitiva y emocional, entre otras cosas.

El potencial:  
Potencial cómo…El nivel de trabajo más alto que un individuo está en condiciones de realizar satisfactoriamente.
        Es la variable de predicción más importante del éxito de un individuo en una posición.
        El desarrollo del potencial individual tiene el FIN de optimizar el uso del talento disponible en la organización y planificar la proyección futura.
        El análisis de potencial incluye la revisión de las siguientes competencias: Capacidad cognitiva, Inteligencia emocional, motivación, autoconocimiento, agilidad de aprendizaje.

En las compañías se puede analizar el potencial interno, evaluando su capital humano.
Cómo?
-        Mediante evaluaciones de competencias de los jefes
-        Mediante evaluaciones hechas por RRHH, tales cómo assessment center y entrevistas de desarrollo
-        Mediante evaluaciones hechas por psicólogos, utilizando técnicas de Jaques de Análisis del discurso, Roscharch entre otras
-        Cruzando toda la información obtenida y revisarla en un encuentro con Gerentes y Directores de las áreas involucradas a fin de realizar una calibración interna.

Fuente Licenciada Natalia Fernandez Cánepa










viernes, 14 de agosto de 2015

Las Mujeres en el cambio climático

Que podemos hacer las mujeres para evitar que el cambio climático siga avanzando!!

Las mujeres del mundo tenemos que intervenir para evitar que el cambio climático siga avanzando, desde todos las posiciones laborales, políticas y técnicas. Nosotras hoy ocupamos cargos importantes en todas las esferas desde allí debemos contribuir a parar este gran presente y futuro flagelo que afectará más aun a nuestros hijos y nietos que tanto queremos!!!!
En estos momentos en Estados Unidos de Norteamérica se esta combatiendo uno de los incendios forestales más grandes de su historia, debido a la larga sequía  producida por los cambios climáticos, deben racionar el agua pues ya escasea, pintan el césped con pintura especial ya que esta todo seco, donde antes el verde era la estrella del territorio. Al igual que en África donde ni siquiera tienen recursos para comprar agua.

Debemos intervenir en todos los aspectos como urbanización con sentido ambiental, construcciones cada vez más sustentables, prevenir los abusos en los cultivos y la tala de bosques. Es necesario crear un organismo internacional que se ocupe de estudiar y controlar todos los aspectos hídricos, marinos y terrestres que afectan la atmósfera y los impactos ambientales que al producirse en un país terminan afectando al mundo entero.
sequía en África


Las grandes inundaciones recientes en Argentina producidas por varios factores, como también en otros paises deben ser estudiados y controladas desde una visión mundial.


Inundaciones en Argentina, las más grandes 

Que puede hacer el ama de casa:
Mucho, como colocar en su casa un recipiente para acumular agua de lluvia que servirá para regar y lavar pisos y etc, de ese modo las empresas que proveen el agua podrán reducir máquinas y elementos que perjudican al planeta. Instalar paneles solares y ahorrar energía también promueve que empresas proveedoras produzcan menor polución y problemas ambientales. Reducir los desperdicios al mínimo, las empresas que se encargan de su reducción también atacan el sistema de equilibrio ambiental. Y mucho más podemos hacer tomando conciencia de que el momento es hoy.