Armar el árbol de Navidad con huevos decorados en familia

Navidad decorando con los chicos

Nada más lindo para los más chicos que armar el árbol de navidad y que bueno sería si les enseñamos a hacer algunos adornos como estos con la cáscara de unos huevos.

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Primero se le hace un pequeño agujerito arriba y otro abajo, así sale el huevo y nos queda la cascara entera, luego lo pintas de un color
Decorar los huevos se puede hacer de mil formas,
pegando stikers, pasandoles goma primero y brillantina después, o pintándolos a mano. También se pe pueden pegar, cintas de colores o papelitos o lo que se te ocurra quedará especial para tu árbol.

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8 de Diciembre día de la virgen

El 8 de Diciembre, día de la virgen

En este día especial en el que armamos el árbol de Navidad y el pesebre con el niño Jesús, tratemos de llenarnos de ese espíritu de amor y paz, dando lo mejor que podamos a los que nos acompañan y muchas veces nos aguantan. 
Hoy llenemos nuestras mochilas de amor al prójimo y a nosotras también. Pidamos su compañía y guía espiritual

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ADELGAZAR CON SEMILLAS DE LINO Y CHIA

Las fantásticas propiedades de las semillas de lino y chía

Estas semillas tienen la propiedad de producir sensación de saciedad, además de tener componentes como ácidos grasos polisaturados, omega 3, enzimas digestivas, vitaminas E y C, favorecen el tránsito intestinal y poseen casi todos los minerales que necesita el cuerpo humano para sentirse saludable.
Como Comerlas?
Lo importante es hidratarlas para que la cascara dura que protege el interior se ablande y sea procesable, luego de hidratarlas por lo menos dos horas, se procesan y ya se pueden incorporar en sopas, salsa, yogurt, pan, y en cualquier comida que se te ocurra.
Cuanto comer por día?
Por lo menos debemos ingerir una cucharada sopera al ras de cada una y se sentirán sus beneficios incluso los antioxidantes naturales en poco tiempo.

Con dos cucharadas soperas de semilla, trituradas, una de miel y jugo de naranja, tendremos la fibra necesaria para sentir sensación de saciedad y perder los kilos de más para lucirnos en el verano.