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miércoles, 23 de marzo de 2016

ZINC PARA QUE ES SALUDABLE

EL ORGANISMO NECESITA ZINC PARA ....


El Zinc un aliado para fortalecer el sistema inmunológico, su deficiencia esta asociada a las gripes y resfriados.
mujer resfriada
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Posee cualidades antioxidantes e interviene en el metabolismo de proteínas y ácidos nucleicos, el zinc estimula la actividad de aproximadamente 100 encimas.
TE PARECE IMPORTANTE INCORPORARLO A TRAVÉS DE LOS ALIMENTOS.
Los alimentos que podemos consumir y conseguir el Zing necesario para el organismo.
Arvejas o judías, hígado, carne de res, semillas de calabaza, chocolate al 70%, semillas de sésamo, frijoles, quesos. 
El Zinc influye en mejorar el tránsito del calcio en sangre y por lo tanto previniendo posibles problemas cardíacos. 
También es imprescindible para la buena visión y prevenir el alzheimer.