LA SONRISA VENCE AL ENEMIGO, vencer la timidez

Sabias que la sonrisa vence al enemigo y conquista al chico que nos gusta

Hola hoy hablamos de la sonrisa, si tienes un jefe o un superior en el trabajo, arréglate bien y al verlo brindale una gran y linda sonrisa después me cuentas como cambia la relación. 

Esta comprobado que la sonrisa demuestra bien estar, sensación de felicidad en la persona que sonríe y eso... atrae, es lo que quiere todo el mundo tener lo más cerca posible a la felicidad.

Prueba con un chico, cuando estés en el after office sonríe todo el tiempo y a él le diriges una linda sonrisa demostrando tu alegría, luego me cuentas. Cuando se acerque hablas de cosas lindas y brindas cada tanto una agradable sonrisa, se te verá iluminada y es todo cuanto se desea de alguien.

Fíjate en los niños cuando quieren algo de una persona adulta o hacerse amigo de otro niño, siempre se acercan sonriendo y logran todos sus objetivos.

La personalidad, tipos

Se puede cambiar la personalidad

La personalidad se conforma de varios factores, endógenos y exogenos, la parte endogena es la información genética que traemos al nacer, y la exógena es lo que forma la personalidad en las primeros años de vida, las vivencias y mandatos recibidos. Esto hace que existan diferentes tipologias de personalidad. El agresivo, el tímido, el optimista, el pesimista, el miedoso, el dador, el egoísta y tantas otros rasgos que cuando tienen un grado mayor de importancia entra dentro de una de estas apologías, ya que todos tenemos o la personalidad normal tiene un porcentaje de todas las tipologías. El problema surge cuando uno o más rasgos se magnifican. 

Es por esto que se debe ser cuidadoso con la formación del niño, los padres deben analizar su propia personalidad y tratar de no forjar en el niño los mismos rasgos que en realidad no les gustan de si mismos.
Padres muy temerosos por ejemplo harán que su hijo/a también lo sea. De igual modo cuando los padres tienen un alto contenido de agresividad se transmitirá al hijo. 
La madre Teresa decía:

 " NO IMPORTA QUE NO ME ENSEÑES, TE ESTOY VIENDO "

Si visualizamos el rasgo de la personalidad que no es adecuado seguramente, solo o con ayuda se podrá revertir.

La timidez, como se supera

Soy tímida y quisiera superarlo, que puedo hacer

Cuando una persona es tímida generalmente presenta algunos de estos síntomas: sonrojo, transpiración fuera de lo normal y hasta puede producir tics nerviosos.
La timidez se inicia generalmente en la niñez o adolescencia, por la forma de comportarse de los padres, o por tener vergüenza de algún acontecimiento del pasado o algo que siente de su persona que no es bien aceptado.
Cuando los padres han dejado huellas para que la persona adulta sienta vergüenza al relacionarse con otras generalmente ha sido menospreciada en el hogar o avasallada por padres de carácter muy dominante.

Como se supera
Este es un trabajo de introspección que lo puedes efectuar sola o con ayuda de un profesional, el retrotraerse a los hechos que te hicieron sentir timidez y restarle importancia a lo ocurrido en el pasado puede ser muy positivo.
La timidez es un sentimiento, no es hecho por consiguiente si visualizamos el suceso de donde pensamos que partió seguramente dejará de ser importante y podremos dejar atrás la sensación de vergüenza.
Es importante efectuar todo lo que se pueda para superarlo ya que es algo que no permite disfrutar de las relaciones, laborales y sociales a pleno.

Tips para superar la timidez
Visualizar lo que produjo el sentimiento y restarle importancia.
Visualizar sentimientos o situaciones que te han hecho sentir bien e importante (siempre los hay)

Practicar una actividad de relajación como yoga
Ponerse metas hablando por ejemplo con un vecino y sintiendo que uno tiene una personalidad superior.
Dedicar un tiempo todos los días a erradicar la timidez con pensamientos positivos sobre uno mismo.

Para evitar quedarte en blanco o sin palabras, memoriza algunas preguntas o tema para romper el hielo. Si es una presentación de trabajo prepara preguntas y respuestas antes de presentarte.
Aprender a sobrestimar los rasgos que nos agradan de nuestra personalidad.