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miércoles, 22 de abril de 2015

Feng Shui el Bagua en una casa


BAGUA EN UNA CASA EJEMPLO DE COMO SE DEBE EFECTUAR LA POSICIÓN


Hola amigas, hoy les traigo algo de mi blog de Feng Shui, a mi me ha dado resultado, espero que a ustedes también, es interesante éste tema.
En éste ejemplo , verás como se bebe colocar siempre uno de los lados del octógono sobre la puerta de entrada de la casa.
Esta casa como puedes observar en el plano, tiene excedente de gris, es decir de benefactores, lo cual es muy buen auspicio, Poco blanco, que significa hijos y creatividad y corresponde al metal al igual que la zona faltante que corresponde al color rosa , familia relaciones y amor, que corresponde a tierra, también tenemos faltante de rojo, fama , reconocimiento y que corresponde al fuego. En éstas tres áreas  habrá que hacerles un tratamiento para armonizar la energía faltante. En el área que corresponde al rosa como ocupa gran parte del jardín podemos aumentar la energía colocando plantas con flores del rosa al rojo llegando con éstas al área del color rojo, también se pueden colocar objetos de éstos colores y que representen a la tortuga, animal que transmite energía positiva. La zona de violeta que es la de la abundancia aca coincide con el lugar de parrilla ,el fuego (que quema el dinero) Podriamos poner una pequeña fuente de agua en movimiento en esta zona.
En la próxima entrada seguiremos viendo cada zona en particular y en correspondencia con los puntos cardinales

lunes, 20 de abril de 2015

El Divorcio, se puede evitar


El divorcio, como evitarlo


Lo que hace que un matrimonio funcione es muy sencillo. Las parejas felizmente casadas no son más listas, más ricas o más astutas psicológicamente que otras. Pero en sus vidas cotidianas han adquirido una dinámica que impide que sus pensamientos y sentimientos negativos sobre el compañero (que existen en todas las parejas) ahoguen los positivos.
 Es lo que llamo un matrimonio emocionalmente inteligente.De la misma manera que los padres pueden enseñar a los hijos a ser emocionalmente inteligentes, una pareja puede aprender también esta habilidad. Tan sencillo como suena. La inteligencia emocional puede impedir que una pareja entre en las estadísticas de divorcios.
Estos párrafos extraídos del libro de John M Gottman y Nan Silve que estuve leyendo me hicieron reflexionar a cerca de un tema tan común en la actualidad , porque tantos matrimonios se llevan tan mal y caen en el divorcio, sin haber podido  solucionar  sus diferencias. 
Cuando el Dr. Gottman habla de que no hay magia en el matrimonio bien avenido sino que las dos partes al tener la ya famosa inteligencia emocional, tienen la capacidad para lograr que sus pensamientos positivos pesen más en la evaluación del conyugue que los negativos. Claro que esto se puede ejercitar y lograr siempre y cuando uno de los conyugues no posea un habito o una adicción personal y que no quiera tratarla. 
Pero en las parejas de gente normal con neurosis comunes , si se puede lograr, y evitar el divorcio que no es la panacea tampoco.
Creo que para ejercitar tenemos que tener muy presente y todos los días que aspectos positivos tiene la otra parte y justificar lo que no nos agrada tanto , entendiendo que es otra persona distinta a la propia.
Las discusiones comienzan por algún motivo, y luego se llega a la agresión pura para  ofender y denigrar al otro, a ésta instancia es a la que no se debe llegar.
Intenta ver el punto de vista de tu conyugue o pareja y evaluar de forma optimista el problema en cuestión.
Ejemplo que nos brinda el dr. Gottman : En un matrimonio feliz, si el esposo olvida recoger la ropa de la lavandería, tal como prometió, lo más probable es que ella piense: «Bueno, ha estado muy estresado últimamente y necesita dormir.» Considerará que ha sido un fallo momentáneo provocado por una situación específica. En un matrimonio infeliz, la misma circunstancia provocará una reacción muy distinta: «Él siempre es tan desconsiderado y egoísta», pensará ella.

viernes, 17 de abril de 2015

JUBILACIÓN A LOS SESENTA

LA JUBILACIÓN

Les voy a contar, como pasé esta etapa de mi vida


Quiero contarles lo que viví porque a lo mejor a muchas de ustedes les paso lo mismo o les está pasando…
Cuando cumplí los cincuenta y nueve años, siendo una mujer activa y para muchos amigos y familiares híper activa, empecé a pensar que me faltaba un año nada  más para jubilarme, lo sentía como si eso  fuera el fin de mi vida… entrar en una etapa HORRIBLE, convertirme en una viejita … en una jubilada .Y no tengo nada contra los viejitos al contrario . Seguramente pensaba esto ya que como mis padre y toda la gente de su edad pudieron jubilarse tarde, muy tarde alrededor de los setenta y tantos, asociaba mi jubilación a los sesenta como los había visto a ellos ya tan grandes y con los achaques lógicos de la edad. Bueno el caso es que a medida que pasaban los meses  recordaba que me faltaba menos para llegar a ser una jubilada, igualmente seguía mi vida haciendo todas las tareas y trabajos habituales. También pensaba cuantas cosas me habían quedado en el tintero sin haberlas podido realizar antes  de la p… jubilación. A menudo escuchaba comentarios sobre nuestras queridas artistas de más de sesenta de alguna amiga- viste que bien está, y claro con todas las cirugías que se hacen, como no van a estar bien. Yo pensé que el día de mi cumple mi cola se caería al piso con un gran estrépito. Y bueno llegó el día, que cumplí los sesenta, hasta la fecha no me habían afectado ni los treinta, ni los cuarenta, ni siquiera los cincuenta donde me sentía en todo mi esplendor y con la misma fuerza que a los veinte.
El asunto es que el tiempo fue pasando, y me fui obligando a no pensar más en ello y contentarme cada vez que iba a cobrar mi pequeño sueldo. Y seguí trabajando y cocinando algo que me encanta y haciendo cada vez más cosas. Dios me mandó a los sesenta y uno, unos nietos encantadores,  a los que voy a ver cuándo  puedo.  Y los disfruto mucho, muchísimo. Y esas nuevas vidas me hizo dar cuenta que todavía tengo tiempo de cumplir los 
sueños postergados, como viajar mucho y disfrutar la vida y a los míos. Y que hago tantas cosas como siempre.
Eso sí el año que viene me hago una estética, media cara , la parte del mentón!!!!!





lunes, 13 de abril de 2015

EL HOMBRE MALTRATADOR, COMO DETECTARLO

EL HOMBRE MALTRATADOR

Como detectar a un futuro maltratador:

Generalmente ya en el noviazgo asume un trato posesivo y plantea escenas de celos, que las mujeres piensan que es una demostración de mucho amor. Ahora bien que mujeres están más predispuestas a pensar que está el fulano demostrando un gran amor, las mujeres con baja autoestima o que hubieran querido ser más queridas de niñas , seguramente habrán tenido padres muy ausentes o poco demostrativos o con por sus propias vivencias incapacidad para amar o demostrarlo. Como en todos los aspectos hay individuos mas vulnerables para engancharse en una relación que con el tiempo se hará imposible de sobre llevar.

 
Como se puede detectarlo entonces, fíjate si el sentimiento posesivo o los celos son injustos ,como generalmente lo son, si es así y sabes que no es merecido dicho escándalo , pues estas delante de un maltratador, no te engañes.
Este individuo no puede cambiar , salvo con un tratamiento psicológico al que la mayoría se resiste. Seguramente éste hombre tuvo una infancia con violencia , para asegurarte habla con sus padres o con amigos de la niñez y si es así huye lo más lejos que puedas.
El mal trato no necesariamente es físico, el psicológico daña de igual modo nuestra psiquis y termina por ende dañando también la salud. 
Este hombre tiene una personalidad tal que sabe manejar éstos ataques perfectamente bien, primero empieza con un , miraste mucho a fulano y tras ésto el escándalo , hasta llegar a que todo lo que hagas estará mal. Y al final como dicen que la letra con sangre entra estaras convencida de que eres una estúpida, que das lugar a que te miren hombres y todo lo que te halla martillado y metido en la cabeza.
Mujer vos vales por ser un individuo único no dejes que te pisotee ningún hombre, aunque luego demostrando un arrepentimiento dudoso , te traiga un regalo o te diga mil veces que no volverá a suceder.

TEL 0800-66-mujer (68537) Dirección General de la Mujer. Área Víctima de Violencia de Género. o
En las comisarías de la mujer en Buenos Aires en cada municipio



domingo, 12 de abril de 2015

MUJER, CHICA DE ENSUEÑO, para el hombre de hoy

Como es la chica de ensueño para un Hombre

Voy a empezar con un dicho de Sofía Loren " La atracción sexual es un 50% y lo que la gente cree que tienes es el otro 50%".
Si es así, cosa que creo realmente, con lo primero no alcanza, si eres la que da de más, la que le da a un hombre todo apenas lo conoce, sin que él tenga que hacer ningún esfuerzo de su parte, pues ...se va. La que desea demasiado ser correspondida y muestra su deseo de agradar , también está demostrando inconscientemente que no se siente con los valores suficientes para ser reconocida, amada y deseada y lo está mostrando sin darse cuenta siquiera. Entonces que es lo más importante antes de inicar una relación SENTIRSE UNA DIOSA, UNA REINA, IMPORTANTE COMO REALMENTE ES CUALQUIER MUJER!!!. 

Fijate que cuando vas a hacer algo de lo que te sientes segura , por ejemplo lograr una venta , seguramente la logras y sale bien como jugando, con los ojos cerrados. Con los hombres y con todas las relaciones pasa lo mismo, si no te sientes segura de ti misma , de tus valores, de tus pensamientos de ti misma nada sale fácilmente. Hay mujeres que éste sentimiento porque no es otra cosa que un SENTIMIENTO, lo tienen naturalmente vinieron con el fabrica , pero aunque tú no lo tengas lo pudes lograr. Para empezar debes saber que la alegría, la angustia , la desesperación son sentimientos y estos los podemos cambiar, como dejando de lado los mandatos familiares y sociales que recibimos de niñas, repiensalos recuerdalos , hoy la mayoría te resultarán estúpidos sin importancia y verás que no te has valorado lo suficiente por los dichos de quien? a lo mejor de un padre que en realidad no tenía mucho a favor, o una madre igual e ignorante o porque te hacían sentir que no llegabas a cumplir los objetivos... SUS OBJETIVOS que a lo mejor no eran los tuyos.
No dejes que esto se imponga en tu vida de hoy , hoy eres tú con lo que tú elijas y quieras y por eso te quieres. Perdona al que te daño seguramente por desconocimiento y no para perjudicarte y OLVIDA. Forma tu propia personalidad. Hoy escribe una lista de diez cosas que te gustan y repitelas hasta que sientas que las puedes hacer fácilmente. Seguramente cuando encuentres un hombre que te vea iluminada por sentirte guau!! hago lo que me gusta querrá estar contigo , porque la energía positiva atrae a todo el entorno y no dejes de sentir que eres UNICA!! que no finges pues tu personalidad no lo permite.
 

viernes, 10 de abril de 2015

Streess, como sacarlo, que hacer

Como me saco el streess

La rutina y el malestar que produce la tensión a la que estás sometida produce con el tiempo de sobre llevar dicha sobre carga, un streess  que es muy perjudicial para la salud, a parte de hacernos sentir mal , y bajar las defensas, las siguientes indicaciones son eficaces para que te lo quites.
Hacer algo distinto: Cuando llegas cansada seguramente no es tanto físico , sino mental, para despejarte hay que hacer otra cosa , está demostrado que si emprendes una tarea distinta a la que hiciste por muchas horas,el nivel de tensión baja.
Puedes salir a caminar, o ponerte a pintar ya sea un cuadro o una pared o jugar a las cartas o a un juego que te guste,  ponerte a arreglar las plantas del jardín o balcón, o leer un libro del autor que te guste o hacer una comida que tengas ganas. En el primer momento verás que te cuesta y a los quince minutos tu mente ya se olvidó o por lo menos los mandó a otro plano para poner atención en la nueva acción y los problemas y tensiones bajan y estás más relajada. 
Nunca te pongas a comer de más, ya que eso acrecentará el sentimiento de culpa y el streess no cederá.
Meditación , si sabes o puedes aprender la meditación ayuda mucho para esta cuestión, puedes sentarte en el piso con las piernas cruzadas , los ojos cerrados y las palmas de las manos hacia abajo, y empezar a sentir primero los dedos de los pies, luego las plantas , los pies, las pantorrillas y así hasta llegar a la cabeza tratando de aflojar los lugares que tenes contracturados. Cuando llegas allí ,decidir tener una vivencia agradable , por ejemplo pensar que estas viendo el mar. y solazarte en su contemplación unos minutos. Esto lo puedes hacer con música suave, que te ayudará a entrar en la concentración.
La mente se streessa cuando piensa en un solo trabajo rutinario, al cambiar nuestra atención a otra actividad donde pensamos en otros temas la presión , el malestar baja. 
Alguna vez te paso que una amiga no tenía ganas de salir porque estaba muy angustiada y vos la convenciste y al rato ella te dijo me siento mejor , me hizo bien salir. Esto es porque cambio la actividad y tuvo que poner atención en la relación y en la conversación y por ende bajo la tensión.


viernes, 3 de abril de 2015

Los hombres histeriquean y las mujeres que hacemos?Este es un tema que escucho mucho de hijas y amigas


Los hombres histeriquean y las mujeres que hacemos?, 

                       nos hacemos las grandes.

Este es un tema que escucho mucho de hijas, amigas, sobrinas y en general de muchas mujeres jóvenes. Repasemos la historia , como era en 1800 la mujer, pues en esa época era un patriarcado donde la mujer casi ni iba a la escuela , solo se aprendía en la casa y costura y bordado y quehaceres de la casa. 
El hombre en cambio era el que estudiaba, salia del hogar y se formaba relacionándose con la sociedad que lo rodeaba...aprendía y por ende sabia mucho más. Como era la relación entonces, la mujer admiraba esas cualidades, el poder y saber tomar decisiones, confiaba y le demostraba su confianza. Y el hombre no histeriqueaba.
Con el correr del tiempo, la mujer fue encaminandose en los estudios , en trabajar , aprender, tomar decisiones y hacerse cargo de su persona, se hizo sabia, capaz independiente, al lograr la  igualdad ya no existe la gran admiración el poner la confianza en el hombre y que pasa entonces. El hombre como bien lo describe el autor del libro los hombres son de marte y las mujeres son de venus, por John Gray, necesita resolver problemas para sentirse pleno, ser el héroe y hoy desde el primer encuentro la mujer esta intentando seguramente para agradar, ser una grande y entonces el hombre se siente menos se retira, histeriquea. Este es uno de los temas , además debe haber química y otros muchos factores que influyen en la relación. Pero creo que los roles han cambiado tanto, que no le permite al hombre sentirse bien en el suyo. A continuación transcribo algunos partes de éste libro que entiendo sería interesante leer.  


 LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS

Imagine que los hombres sean de Marte y las mujeres son de Venus. Un día hace mucho tiempo, los marcianos, mirando a través de sus telescopios, descubrieron a las venusinas. El solo hecho de echarles un rápido vistazo a las venusinas les despertó sentimientos que no habían tenido nunca. Se enamoraron e inventaron rápidamente los viajes espaciales para volar cerca de Venus.
Las venusinas recibieron a los marcianos con los brazos abiertos. Habías sabido en forma intuitiva que ese día llegaría alguna vez. Sus corazones se abrieron de par en par para un amor que nunca antes habían sentido.
El amor entre venusinas y marcianos fue mágico. Se maravillaron estando juntos, haciendo cosas juntos y comunicándose entre sí. Aunque eran de mundos diferentes, se deleitaron en sus diferencias. Pasaron meses aprendiendo uno acerca del otro, explorando y valorando sus diferentes necesidades, preferencias y pautas de comportamiento. Durante años vivieron juntos, enamorados y en armonía.
Luego decidieron volar hacia la tierra. Al principio todo era maravilloso y hermoso. Pero se impusieron los efectos de la atmósfera terrestre y una mañana todos se despertaron con un tipo peculiar de amnesia: ¡la amnesia selectiva!
Tanto los marcianos como las venusinas olvidaron que eran de planetas diferentes y que se suponía que eran diferentes. En una mañana todo lo que habían aprendido acerca de sus diferencias fue borrado de sus memorias. Y desde ese día, hombres y mujeres han estado en conflicto.

EL RECUERDO DE NUESTRAS DIFERENCIAS

Sin el conocimiento de su diferencia, los hombres y las mujeres se enfrentan unos a otros. En general nos sentimos frustrados o enojados con el sexo opuesto porque hemos olvidado esa verdad importante. Esperamos que el sexo opuesto sea más como nosotros. Deseamos que “quieran lo que queremos” y “ sientan lo que sentimos”.
Suponemos erróneamente que si nuestros compañeros nos aman reaccionarán y se comportaran de cierta forma, la forma en que nosotros reaccionamos y nos comportamos cuando amamos a alguien. Esa actitud nos dispone a sentirnos decepcionados una y otra vez y nos impide tomar el tiempo necesario para comunicar en forma afectuosa cuales son nuestras diferencias.

Los hombres se sienten estimulados y fuertes cuando se sienten necesitados.Las mujeres se sienten estimuladas y fuertes cuando se sienten apreciadas.


       LOS MARCIANOS TAMBIÉN NECESITAN AMOR

         Así como las mujeres se muestran sensibles al sentirse rechazadas cuando no reciben la atención que necesitan, los hombres se muestran sensibles al sentir que fracasaron cuando una mujer habla acerca de sus problemas. Esa es la razón por la que les resulta a veces tan difícil escuchar. Él quiere ser su héroe. Cuando ella se siente decepcionada o desdichada, él lo vive como un fracaso. La desdicha de ella confirma su temor más profundo: no es lo suficientemente bueno. Muchas mujeres no toman conciencia de lo vulnerables que son los hombres y de hasta que punto ellos también necesitan amor. El amor los ayuda a saber que él puede satisfacer a los demás.

Hagamos un ejercicio con algún amigo que por un momento se sienta el héroe y no tu la más grande genia, luego me cuentas su reacción.
Seguiremos hablando de esta magnifica relación entre hombre y mujer , que es la que tiene una importancia primordial en nuestra vida , también me interesa vuestras opiniones .